稲城市で首の痛みの根本改善を目指すなら「整体院 緑花」

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首のこり・痛みとは？

このようなお悩みはありませんか？

• 首や肩がいつも重い
• ひどいときは首が寝違えたように痛い
• 首が固まっていて後ろを振り向けない
• 病院でストレートネックと言われたことがある
• 後頭部の辺りに頭痛がある
• 背中が痛くなるときもある

このような効果が期待できます

• 重苦しかった首や肩の「鉄板」が外れたように軽くなり、朝の支度がラクになる
• 振り返るのが怖かった首がスムーズに動き、車の運転や後ろの確認がラクになる
• 「ストレートネックだから仕方ない」と諦めていた姿勢が、少しずつ起き上がりやすくなる
• ズキズキと悩まされていた後頭部の頭痛が和らぎ、薬に頼らない毎日へ近づける
• ガチガチだった首の息苦しさが抜け、深い呼吸でぐっすり眠れるようになる

施術の特徴（施術に対しての考え）

市販薬や病院との違い

推薦者の声

推薦者の声

 

施術の効果（ビフォーアフター）

【肩・首の痛み】　50代　女性

【お客様からの喜びの声】

5年前から太ももの痛みで和式トイレにも座れず、左肩の激痛で大好きなゴルフも諦めて苦しんでいました。
知人の紹介で先生にお世話になり、身体を優しく揺らして整える施術とストレッチを毎日続けた結果、半年後にはゴルフコンペに見事復帰！
今では月1〜2回のプレーを心から楽しめています。
開脚で胸が床につくほど体のバランスも良くなり、毎月のメンテナンスで安心して通えています。

【来院時のお悩み】

「太ももが痛くて和式トイレにしゃがめない。左肩も痛くてゴルフができない」とお困りでした。

5年前から続く足の痛みに加え、左肩の痛みで趣味のゴルフを断念せざるを得ない状態に。
「もう一度元気にコースを回りたい」と、稲城のゴルフ練習場で知人の方から当院をご紹介され、お越しいただきました。

【施術内容・経過】

日常の負担や身体のクセにより、お身体の軸である背骨や骨盤にゆがみが生じ、その影響で太ももや肩周りの筋肉へ過剰な負担が集中して「痛みの引き金」となっていました。

バキバキ鳴らすような強い施術は行わず、背骨を優しく揺らしてお身体のゆがみを本来の位置へ戻しました。
当日の施術に加え、ご自宅でできるストレッチも毎日真面目に継続していただいたことで柔軟性と体のバランスが大幅に向上。
半年後には目標だったゴルフコンペへ参加できるまでに回復されました。
ゆがみのない好調な状態を維持し、これからも大好きなゴルフを全力で楽しんでいただくためには、日頃のお手入れが欠かせません。
いつまでも元気にコースを駆け抜けられるよう、引き続きサポートしていきます。

※効果には個人差があります。

【首の痛み】　40代　女性

【お客様からの喜びの声】

園児の抱っこや低い姿勢が多く、首や背中の痛みが限界で首を回すこともできなくなっていました。
病院で受診しても「異常なし」と言われ、このまま仕事を続けられるのか不安でいっぱいでした。
先生にお世話になり、お身体のバランスを優しく整えていただいたおかげで、後ろを仰ぐときの「ずっしりとした痛み」や首の曲げ伸ばしの辛さがスッと解消！
不安なく子どもたちを抱っこできるようになり、本当に感謝しています。

【来院時のお悩み】

「首を後ろに倒すとずっしり痛み、左頭の付け根から肩・背中にかけて痛んで首が回らない」とお困りでした。
保育士として日常的に抱っこや中腰姿勢が多く、お身体への負担が蓄積。
歯磨き中のちょっとした動作をきっかけに痛みが悪化し、病院で「問題なし」と言われ、抱っこもできず途方に暮れてお越しいただきました。

【施術内容・経過】

抱っこや下を向く姿勢の繰り返しにより、お身体の奥で頭や首を支える深い筋肉がお休み状態になり、そのぶん首から肩・背中にかけての筋肉が無理に頭を支え続けて「痛みの引き金」となっていました。
痛む部分を強引に揉みほぐすのではなく、休んでいた筋肉へ優しくアプローチしてお身体全体のバランスを整え、首周りに溜まっていた無駄な力みを解放しました。
施術後には首のスムーズな動きを取り戻され、「動かしても痛くない！」と驚かれていましたね。
併せて、勤務中にもサッとできる簡単なセルフケアもお伝えしました。
子どもたちと元気に触れ合う大切なお仕事だからこそ、お身体に負担を溜め込まないコンディションを作ることが大切です。
これからも不安なく笑顔で保育のお仕事に取り組めるよう、しっかりサポートしてまいります。

※効果には個人差があります。

お客様の声（改善事例）

町田市在住

武居様　女性
首のこり／痛み・頭痛・吐き気

景色も不思議と明るく見えるような感覚になり最高の気分です！

若いころから首のコリがあり首の痛みがありました。
そこから目の奥の痛みが起こり、頭痛になり、吐き気が起こりと散々でした。
首の痛みがつらくなるときには、頭痛も来るので、その対策として蒸しタオルを巻いたりしていました。
先生の施術を受けて、首の痛みがなくなりました。
首の痛みがなくなることで頭の痛みや目の奥の痛みも消えて、気持ちに余裕が出てきて、生活していて性格が明るくなりました。
景色も不思議と明るく見えるような感覚になり最高の気分です。
同じような症状で悩まれているのであればぜひ伺ってください。

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

江東区在住

小川様　女性
首の痛み・肩こり

施術していただいた後は痛みも取れ、体が軽くなりました！

２０年くらい前から肩こりと首こりで悩んでいまして、朝目覚めると痛い、痛いのをガマンするという感じでした。
テレビでやっているセルフケアなどを行っていましたが効果が持続することはありませんでした。
先生はホームページで発見しまして、内容みて良いなと思ってきました。
症状の原因を分かりやすく納得のいく説明、施術していただいた後は痛みも取れ、体が軽くなりました。
とてもうれしかったです。
ここに来て首の痛みと肩こりが改善しましたのでお勧めしたいです。

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

大田区在住

飯塚様　女性
首の痛み・猫背

仕事仲間からも姿勢が良くなったねといわれました！

首の痛みがすごくつらい状態で、下を向いたりすると不快感もすごくて自分が嫌になる気持ちでした。
仕事がデスクワークなのですが背中がガチガチなのがわかっていて猫背、姿勢が悪いのはわかっていました。
根本的に自分を変えたいと思い先生のところに来ました。
施術をしてもらって、首の痛みがどんどん引いていって下を向くときの不快感がなくなりました！
仕事仲間からも姿勢が良くなったねといわれとても幸せな気持ちにかわりました！
ここにきてすごくよぅなったので通ってみた方が良いと思います！

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

当店のクチコミはこちら

 
 
 
 
  
 
4.783 レビュー
 
4.7
 
83 レビュー
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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 ri 
 
 
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ストレートネックとお医者さんから言われました。

仕事を始めてから首肩こりに悩まされており、首肩にかけて左右両方が重だるく、時より痛かったです。

3年前にシャワー浴びてる際に首を上に向けた瞬間ギックリ首をやってしまい、年に一回はギックリ首が起きていて

もともと子供の時から姿勢が悪いねとは言われていて、首が前に出ていていわゆる猫背で今も変わらずその状態。

後ろから見るとクマみたいに見えてるかもしれないなー、後ろから見られた時に丸まってないように見えてほしい。

綺麗な姿勢を手に入れて、首肩こりを良くしたいと思い、整体を探そうと思い、家から近いということもあり、整体院緑花に行こうと思いました。

根本から改善してくれる感じがして嬉しくて、ただ楽にしてくれるわけではなく、綺麗な姿勢を作ってくれると思いました。

何が原因かとかしっかり話してくれるとは思わなかったので、嬉しかった。

結果として、首と肩の重だるさは10分の7あった状態がなくなり、その状態を維持できるようにセルフケアを教わりました。

これからもお世話になります。
よろしくお願いします。
  
 
 
 
 
 
 
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 村田功 
 
 
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左肩腕の付け根、左腕わきから親指の先が痛く、少しでも前かがみになると左腕わきから親指の先までシビレていました。

そして、歩いているとき、手をぶらっとさせておくと、同様にシビれていました。

日常的に座る、立つ、歩く、おじぎするような動きは必然的に前かがみの姿勢になるので、そのときにも左腕がシビレてまして、

じんじん痛かったり刺すように痛い時もあり、不意に痛い時がありました。

整形外科で頚椎の椎間板ヘルニアと言われ、痛み止めと湿布をもらいましたが、全然効かなかったです。

そこのリハビリ施設で首を引っ張って電気を流す、効いてるのかちょっとわからず、整体を探すことにしました。

整体で首のことで検索したら、ここがヒットしました。腰痛で調べるとたくさん整体でてきますが、

首と検索して整体院が出てくるのはあまりなく、稲城市内なので行ってみようと。

ここにくる前に口コミを見て、良いなと思い、この痛みを無くしたい、本を読んだり物事に集中できる程度の痛みくらいにはしたい思いで、整体院緑花に来ました。

施術をしてもらい、伝えたセルフケアをやっていたら、施術後3日目にはほぼ軽くなってきました。

引き続きセルフケアを重ねると親指の先までくる痺れはほぼなくなりました。

私の母親もすごく歪んでいて、私も歪んでて痛くない座り方をしているうちに腰が曲がってきて。

なんて言えばいいか、やっぱりカラダが歪んでいると自覚している人は整体院緑花に来られるといいと思います。
  
 
 
 
 
 
 
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 みまひゆ 
 
 
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指のしびれが引かなくなり通い始めました。普段からあちこちに痛みやしびれが出ていて自己流でストレッチをしたり、鍼灸院に通いその時は良くなっていたのですが、今回は痺れが引かずSNSを見て先生のところにお世話になりました。
通ってまだ3回ですが、その場の痛みを緩和する整形外科や鍼灸院とは全然違い、体全体をみて施術してくださるので痛みや歪みを根本から治せるんじゃないかと感じています。先生が教えてくれる簡単なセルフケアを行いながら次の施術を受けることで、痛みがあるところだけではなく全体のバランスを整えられ、首や腕の痛みや痺れがいつの間にか少なくなっていることに気づきました。これから身体がどこまで変わってくるか楽しみです。
  
 
 
 
 
 
 
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 名匿 
 
 
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本日は、ありがとうございます。
首が、回らなくなり痛みがあった為に行かせて頂きました。
ブロック注射も効かず、どうしようか悩んでいたところ、緑花さんを伺いました。
丁寧にカウンセリングして頂き、一回の施術で驚くほど、首が回るようになりました。
セルフケアも家事の合間に出来そうです。
  
 
 
 
 
 
 
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 みつさん 
 
 
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整体色々行ってたのですが、根本的には痛みの解決が出来ずHPで緑花さんを見つけて行って来ました。

他の整体の差別化で言うと基本痛みは出るもの自分でセルフケアを出来るようになり、自分でメンテナンス出来るようになれば良いと言う考え方の元、初めて行った際首が痛く回らなかった所から丁寧に身体の構造の話や痛みが起こる原因を教えていただき、その場で痛みの除去をしてくれます。
また、再発しないように、何箇所かのセルフマッサージを宿題として貰い、次回来店時に固さや痛みをチェックして貰い的確なアドバイス、原因追及、セルフケアの提案を行ってくれる流れです。

お陰様で2回目には首の痛みは取れました。

おすすめできる方は、ずるずる整体に通い続けるのではなく、自分でセルフケアしたい方そのやり方をきちんと身につけたい方
にはとてもよい整体だと思います。

腕もとても良いので、ヒアリングや触診でもこれとこれどっちが楽になりますか？等選択させながら聞いてくれるのでとても答えやすいです。
  
 
 
 
 
 
 
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 Mr At 
 
 
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首を上げることができないくらい痛くなり、口コミを見て緑花さんに通いはじめました。
首が痛いので首が原因かと思いきや、どうやら根本原因は違うところにあると、、、
筋肉は連動しているということを丁寧に教えてもらいつつ、肩甲骨、腰など全身のケアをはじめました。
家でも出来るセルフケアを教えてもらい毎日やりつつ、何回か緑花さんに通っていると見事に首の痛みが消えびっくり！

整体に行ってもなかなか改善されない方は一度行ってみることをお勧めします
原因は自分の思っている部分以外にあるかもしれませんよ！
  
 
 
 
 
 
 
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 yu 
 
 
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通っていたリラクゼーション施設が廃業になり、利用させていただきました。
今までは定期的にマッサージに通ってこれ以上の『悪化を防ぐ』形でしたが、緑花さんは根本から『改善する』という印象です。
施術時間が長いわけではないのに首も肩も腰も痛みが取れ、通常のマッサージではすぐにまた復活する痛みも、教えていただいたセルフケアで解消を維持できています。
他でセルフケアのアドバイスを頂くと、ストレッチ＋禁止事項（この姿勢はＮＧとか）があったので億劫でしたが、こちらではシンプルにピンポイントでやるべきことを教えて頂いたので、帰宅してからもナガラでできています！姿勢を正して体の状態を良くするのではなく、体の状態を良くする（セルフケア）ことで自然と姿勢が整う感じがします。
欲が出て、継続して姿勢が整ってきたらお腹のお肉も少し落ちるんじゃないかと密かに期待し始めています（笑）
これから完了まで、どうぞよろしくお願いいたします！
  
 
 
 
 
 
 
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 びーろー 
 
 
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首凝りが酷いため来院しました。
いつも親切丁寧に対応してもらっています。
色々とセルフケアの方法を教えてもらい毎日行ううちに改善されてきています。
季節の変わり目にめまいがおこりやすかった改善されました。
まだ首凝り自体は完全に良くはなっていないので今後もお世話になっていきます。
  
 
 
 
 
 
 
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 Tatsu S 
 
 
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頭痛が治る、子連れOKの言葉に惹かれて緑花さんで治療を受けました。
夜中に寝違えそうになる首から頭にかけての痛み、起きたあとも残る頭痛がありこちらへ。

2歳自宅保育、4歳幼稚園の子がおり、1人時間をとるのが難しいので、子連れOKは本当にありがたいです。
子どもファーストで、子どもの様子によって座って治療、子ども抱っこのまま治療などしてくださいます。子どもが泣いても、慣れない場所で不安で当たり前だよね、と優しく対応してくださいました。
子ども2人連れて行き、持ってきたおもちゃを少し広げさせてもらえるくらいのスペースがあり、本当にありがたかったです。

治療では、クイックマッサージのような指圧やリラクゼーションという感じではありません。筋膜について、痛みが起こる仕組み、その仕組みに沿った痛みを取るセルフケアを教えてくださいました。本気で治したい方向けという感じですね。
偏頭痛持ちのため、血流が良くなりすぎると偏頭痛が起こるかもしれないと説明もしていただき、偏頭痛にも配慮したセルフケアを教えてくださいました。
数日続けると首の痛みや頭痛はかなり良くなり、1週間ほどで肩がすごく軽くなったのを感じました。
アフターケアとして、わからなくなったらラインで相談もどうぞと言ってくださり、安心です。
首は良くなりましたが腰痛などもあるので、しばらく通ってみたいと思います。
  
 
 
 
 
 
 
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 mayumi miyake 
 
 
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2ヶ月程前、急に上を向くと右腕に痛みと痺れが走りました。
自分で首や肩をほぐしてみましたが良くならない為、病院を探し始めました。
骨盤の歪みや腰痛も気になっていたので整体院で探した所、口コミを拝見して通わせて頂く事にしました。
先生はとても話しやすく家でのケアの仕方や、体に良い事を沢山教えて頂いて毎回お伺いするのが楽しみです。
今は、腕の痛みはほとんどなくなりました。
もう少し、通わせて頂きたいと思います。
  
 
 
 
 
 
 
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 出口しのぶ 
 
 
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肩から腰、腕の痛みとほぼ戦いの日々。最初は救急で病院受診。採血レントゲンと半日が終わり。また、違う整形外科、頚椎症、椎間板ヘルニアとの事でリハビリ、痛み止、湿布。ぜんぜん解決せず、マッサージ、カイロテックを繰り返しました。ホームページで見つけて半信半疑で、伺いました。先生は、気さくです。自分の理念をしっかりもっているかたで、理念の説明、料金の説明を受けて、自分の体は自分で治す、と言われて、あっそうだなあと。施術はいわいる、マッサージや、カイロテックではないです。気持ちよさ等を求める方には向かいです。痛い所に原因はない。って。立ったまま痛みとは無関係の所を数分施術していただきました。すっかり痛みなくなりました。私はその後たまたま、理学療法を予約していたので、そちらに行き、確かに先生と同じく首でも、腰でもなく、足の指が、原因でした。いわいる、浮き足。毎日毎日足の指に重心をもって行く、事を行い、疲れすぎる前に骨のズレだけ、今は気を付けてます。遠方からも来るかたが、多いとの先生の話でしたがマッサージのような、気持ちよさではなく、根本的にどうすれば、体と付き合って行けるかを教えてくれます。いくら、湿布を張っても痛み止や病院にかかっても、まず治りません。私は、ヨガを習っていたので、よーく、分かります。整形外科で数千円支払い良くならない、です。マッサージは、根本的には、治りません。自分の意志で改善しようとする日々の努力、それに加えて疲れすぎたなと思ったら、それを緩めることはマッサージでも良いです。根本的に日々出来る治療はまず、先生に通って教えて貰うことを強く進めます。ただ、理念や、自分の自己治癒、を、しないで、通えばよくなるは、有り得ません。一度で、軽度や、どのくらい掛かるか？教えてくれます。一見高い？って思うかもしれないですが、だらだら整形外科に数千円支払っていても、終わりなき支払いです。私は、教えてもらった箇所は仕事中でも、帰宅後でも、必ず遣り続けています。今はランニングに復活。キックボクシング復活しています。クチコミにも有るように枕やその他の商品は売っています。ただ、自身が買わなければよいし、一見悪徳商法？って思う節は感じます。確かに先に効果を見せる→物にも興味をわかせる方が不信感の強い方には改善されますね。
  
 
 
 
 
 
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当店の実績

施術内容

カウンセリング

当店に来て頂いたら、施術前にカウンセリングシートの記入の上、あなたの症状や悩みを徹底的にお聞きします。

悪化の原因や日常生活で気になるところをお聞きし確認と説明をしていきます。

身体の状態をしっかりと把握することで、効果的な施術へと繋げます。

検査［before→after］

当店では、首の痛みの3つの原因となる場所を見極めるために理学療法を用いた首の痛みの専門的検査と痛みが出る動きを確認します。

原因がある筋肉骨格への全身施術を行うために【施術→痛みの確認→施術→動きの確認】を繰り返していきます。

骨格矯正

骨格というのは、肩甲骨・背骨・骨盤を整える事です。

首の背骨は積み木を積んでいるような形をしてます。
そのため、肩甲骨や骨盤が曲がっていたりゆがんでいると、積み木はまっすぐではなく斜めになってしまいます。

そうすると、首の周りの筋肉が固くなったり、首の骨のカーブがなくなりストレートネックとなります。

固くなっている肩甲骨・背骨・骨盤を柔らかくして、首をなでるようにして、カーブを作っていきます。

こうすることで首のカーブが作られて、同時に首のリンパの流れや血流も良くなるので、痛みの改善と同時に、首元がスッキリされます。

姿勢矯正

首の痛みを引き起こす猫背は肩甲骨が背中にへばりついてしまってることが原因です。

そのため、肩甲骨を背中からはがす肩甲骨はがしを行います。
ここでは強い刺激は一切加えずに、気持ち良い程度に肩甲骨をはがしていきます。

正しい姿勢に戻すためには肩甲骨と背骨と骨盤の位置関係が重要です。

矯正により肩甲骨-背骨-骨盤の動きを改善することで首の痛みを解決していきます。

筋肉(筋膜)調整

重い頭を支える首には、日々の負担が蓄積しています。

姿勢の崩れやゆがみによって、首の奥深くにある「後頭下筋群」が硬くなると、神経が影響を受けて痛みの原因となります。

当院では、一般的なマッサージでは届きにくいこの深層筋の緊張を解きほぐすとともに、骨盤・骨格矯正であなたに合った正しい姿勢へ導き、痛みを根本から改善します。

自律神経の調整

脳がストレスや痛みで緊張していると、痛みを抑える物質が出なくなるので、痛みを強く感じるようになります。

そこで、リラックスする神経（副交感神経）を施術で高めます。

そうすることで、痛みを抑える物質が出やすくなるので、改善が早くなります。

3つの首のこり・痛みの原因をしっかりと解決していきます。

自宅で行えるセルフケアサポート

ビフォーアフターを基に首のこり・痛みの変化が見られた施術と同等の効果があるセルフケアをあなたにお伝えいたします。

痛みの原因は一つではないことに気づく事ができるのと、痛みが変化したからこそ納得のできるセルフケアは日々続ける意思が生まれるので根本改善に導くことができます。

施術の流れ

施術料金

ご予約・お問い合わせ

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